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Comment mieux digérer ? Quels sont les bienfaits de notre deuxième cerveau, le ventre ? Comment retrouver confiance en soi ? Nos spécialistes vous éclairent sur les bonnes pratiques à adopter pour se ...

"Faire naître un enfant n'est pas suffisant, il faut aussi le mettre au monde". Boris Cyrulnik.Voici LE guide pour vous aider au quotidien dans ce bel apprentissage de la vie familiale où chacun doit ...

Avec Objectif Bien-Etre, découvrez toutes les astuces et conseils pour vous sentir mieux ! Son format de poche vous permet de l'emmener partout avec vous, dans votre sac à mains, dans les transports ...

Votre coach santé et psycho vous emmène au Japon pour y découvrir toutes les recettes du bonheur ! Adoptez les conseils bien-être que la médecine japonaise expérimente depuis des siècles : ...

Réchauffement climatique, invasion du plastique, pollution, pesticides… Ne vous découragez pas ! Dans ce hors-série écologique, vous trouverez les meilleures raisons de vous motiver pour vous engager....

Découvrez les multiples effets positifs de la méditation sur votre corps, votre esprit et vos relations avec autrui. Pour vous préparer à méditer, pour vous renforcer et vivre mieux dans votre corps, ...

Cette pochette contient tous les numéros de l'année 2018 ! Soit plus de 400 coloriages anti-stress pour vous amuser et vous détendre. INCLUS :  + de 200 stickers repositionnables à colorier pour ...

Ressourcez-vous grâce à notre guide créatif du bien-être au quotidien. 148 pages, 80 produits et exercices à réaliser : mieux qu'une résolution de nouvelle année !

Le retour à la nature marque ces dernières années et le domaine de la santé n'y coupe pas ! Avec ce guide de la santé au natuirel, Tout Savoir Bien-Etre vous prodigue tous les conseils, astuces, et ...