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Les secrets du bien-être japonais - Happy Bien-être 2
13,50 €Votre coach santé et psycho vous emmène au Japon pour y découvrir toutes les recettes du bonheur ! Adoptez les conseils bien-être que la médecine japonaise expérimente depuis des siècles : ... -
Happy Green - L'écologie active et positive
13,50 €Réchauffement climatique, invasion du plastique, pollution, pesticides… Ne vous découragez pas ! Dans ce hors-série écologique, vous trouverez les meilleures raisons de vous motiver pour vous engager.... -
Mon coach santé et psycho - Happy Bien-être 1
13,50 €Découvrez les multiples effets positifs de la méditation sur votre corps, votre esprit et vos relations avec autrui. Pour vous préparer à méditer, pour vous renforcer et vivre mieux dans votre corps, ... -
Apprenez comment remettre de l'ordre dans votre vie
13,50 €Avec ce manuel interactif de désencombrement, vous serez guidé(e) sur le chemin de l’organisation de votre vie, pour apporter l’ordre là où se trouvait le chaos. Le désordre peut prendre bien des ... -
Journal de mes rêves - Un voyage de réflexion et ...
13,50 €Les rêves sont fascinants. Nous rêvons tous d’une manière qui nous est propre : parfois avec beaucoup de détails et de réalisme, parfois c’est le contraire. Les songes peuvent être incohérents, ... -
Tout Savoir Bien-Être n°6 - Et si j'osais être moi-même...
13,50 €Dans le grand dossier central de ce numéro de Tout savoir Bien-Être, nous sommes partis à la recherche des clés pour être soi-même. Elles sont là… mais il ne suffit pas de s’en emparer, il faut les ... -
Tout Savoir Bien-Être 5 - Bien ranger et vivre mieux
13,50 €164 pages d'informations pour mieux vivre le quotidien : un grand dossier sur le rangement, les protections féminines à la loupe, combattre les ballonnements… INCLUS : 5 activités anti-blues spécial ... -
Savoir décrypter le langage du corps, reflet du bien-être
13,50 €Avec l'aide de spécialistes reconnus, sachez décrypter ce que votre corps suggère. Gestuelle et posture ont un impact fort sur votre pouvoir de séduction et votre réussite : apprenez à décoder les ... -
Tout savoir bien-être n°4
13,50 €Le BIO est-il le meilleur choix ? Comment retrouver le plaisir de cuisiner en famille ? Pourquoi réduire votre consommation de sucre ? Cet ouvrage de 164 pges vous dit tout : en abordant les thèmes au... -
Mon guide Minceur et Santé - Tout Savoir Bien-être ...
13,50 €50 régimes à la loupe ! Le top des régimes qui marchent : Mind, Hypotoxique, Anti-cancer, Méditerranéen, Cétogène, Okinawa… Dans ce magazine de 148 pages, vous trouverez les conseils et les solutions ... -
Tout savoir bien-être n°3 - Objectif no stress
13,50 €Découvrez comment gérer son stress au qutodien pour pouvoir mieux appréhender les situations compliquées ! Mais aussi comment s'accepter, prendre soin de soi ou prendre soin des autres et les aider à ... -
Tout Savoir Bien-Etre HS n°2 - 30 jours pour enfin bien ...
10,90 €Chassez les mauvaises habitudes qui vous empêchent de bien dormir ! -
Vivre enfin à son rythme - Tout Savoir Bien-Être n°2
13,50 €Synchroniser notre horloge interne, retrouver le rythme du sommeil, accepter de ralentir pour avancer : ce guide vous aide à mieux vous connaître et organiser votre vie autour d’un objectif : votre ... -
Tout Savoir Bien-Être HS n°1 - Nos animaux et nous
13,50 €Plus que des amis des guérisseurs ! Retrouvez dans cet hors série exceptionnel de 164 pages pourquoi les animaux nous rendent heureux ! 250 conseils pour mieux comprendre et vivre ensemble. -
Tout Savoir Bien-Être n°1 - Spécial Cerveau
13,50 €Découvrez le fascinant fonctionnement de votre cerveau ! Optimiser son développement en privilégiant l'harmonie sociale et familiale, en lui offrant sécurité et nourriture saine... -
La vérité sur notre ALIMENTATION - Tout Savoir Santé 12
13,50 €Les 75 idées reçues sur notre alimentation : pour enfin tout savoir !Des fiches claires sur les questions que tout le monde se pose : le sucre, notre ennemi ? Que faut-il vraiment penser de l'huile de... -
Osez changer sa vie ! - Tout Savoir Psycho 7
13,50 €Qu’est-ce qui nous fait changer de vie ? Pour certains, c’est une rencontre exceptionnelle, une acquisition, une promotion... et leur changement répond à une belle opportunité. Pour d’autres en ... -
Le guide de la santé au féminin - Tout Savoir Santé 11
13,50 €Vivre plus longtemps… mais en quelle santé ? En France le fait d’être une femme semble garantir une espérance de vie plus importante que celle des hommes. Un atout ... -
Tous les secrets de votre intuition - Tout Savoir Psycho - ...
13,50 €Voici un hors-série de Tout Savoir Psycho qui vous aidera à prendre conscience de vos capacités intuitives. Intuition adaptative, émotionnelle, experte ou créative, ces belles ressources sont en vous ... -
Les arbres et les plantes, la révolution verte du bien-être ...
13,50 €Avez-vous la main verte ? Le rapport entre l’humain et le végétal n’est pas à sens unique : les plantes aussi peuvent vous soigner. Réduction du stress, apaisement, optimisme… découvrez tout ce ... -
Allergies et intolérances alimentaires - Tout Savoir Santé ...
13,50 €L’INSERM le confirme, le nombre de personnes allergiques en France est en constante augmentation. Si 3,8 % des Français étaient concernés aux alentours de 1968, ce ... -
90 jours pour retrouver la forme : psycho, santé, sport, ...
13,50 €Dans ce magazine de 132 pages, vous trouverez des conseils très utiles et des exercices quotidiens à mettre en pratique : un programme de 13 semaines avec 4 phases ... -
Booster sa confiance en soi et dans les autres - Tout Savoir...
13,50 €Qui n'a jamais rêvé de mieux se connaître, de savoir se faire respecter, de pouvoir chasser ses pensées négatives et de cultiver l'optimisme ? Quelques pistes très intéressantes dans ce nouveau ... -
Les clés de la longévité pour être en pleine forme à tout ...
13,50 €Un magazine pour tout savoir sur les secrets de la longévité : halte au stress et à la déprime, les remèdes anti-douleur, dire non aux maladies saisonnières, ... -
Le guide de la méditation - Tout Savoir Psycho 4
13,50 €La méditation, bien sûr, vous en avez déjà entendu parler… Ce quatrième numéro de Tout Savoir Psycho va vous convaincre de la pratiquer. La ... -
Le guide santé : 500 remèdes naturels - Tout Savoir Santé ...
13,50 €120 fiches santé pour connaître les bonnes pratiques : homéopathie, aromathérapie, nutrition, psycho. Comment renforcer son système immunitaire ? Les bases de ... -
Spécial Sexualité : 200 conseils pour booster votre plaisir ...
13,50 €Un magazine de 148 pages de conseils pour libérer votre sensualité, entretenir le désir et décupler le plaisir. -
Le guide de votre peau - Tout savoir santé hors-série numéro...
13,50 €Le guide de votre peau est un livre de 148 pages truffé de conseils bien-être pour prendre soin de soi : quel est mon type de peau ? Comment faire moi-même mes cosmétiques ... -
Le Guide bien-être de votre ventre - Tout Savoir Santé n°7
13,50 €Pourquoi le ventre est-il notre deuxième cerveau ? Ballonnements, constipation, ulcère : quels sont les remèdes naturels qui soulagent ? Cet ouvrage inédit vous propose 350... -
Les secrets du cerveau - Tout Savoir Psycho 2
13,50 €Le cerveau et ses secrets. Quels sont ses pouvoirs ? Comment le cultiver et le booster ? Ce numéro vous aide à mieux le comprendre et le chouchouter. L'intelligence décryptée par les neurosciences. -
Le Guide DÉTOX : les solutions pour dépolluer votre ...
13,50 €Suivez les conseils pratiques pour détoxifier votre famille : comment protéger votre organisme, comment mieux boire et manger sainement, comment assainir votre intérieur. Et les ... -
Le guide du rangement bien-être - Tout Savoir Psycho 1
13,50 €300 conseils pour remettre de l'ordre dans votre vie : cuisine, salon, chambres… toutes les astuces pratiques pour ranger malin. Véritable coach, ce guide vous fait aller à ...
