Livres et DVD

Découvrez comment le Dopamine Dressing transforme votre dressing en allié bien-être grâce à une approche positive et libératrice de la mode.

Des solutions douces et efficaces pour retrouver un sommeil réparateur et durable, sans médicaments ni traitements lourds.

Ce livre, pratique et clair, propose de profiter des bienfaits de la mer à la maison à travers plus de 100 recettes (de cuisine et de cosmétiques) et d'une vingtaine de rituels.

Un guide bienveillant pour cultiver équilibre, respiration et détente, même sans tapis ! Idéal pour seniors, débutants ou personnes à mobilité réduite.

Transformez votre cuisine en véritable atelier de sorcellerie : un manuel pratique mêlant savoir ancestral, plantes et intentions magiques.

Un guide complet et accessible : découvrez les rituels anciens de l’ayurvéda, avec plantes, épices et recettes pour équilibrer corps et esprit. Parfait pour les passionnés de santé naturelle et de vie...

Un guide pratique pour cultiver bien-être, sérénité et santé familiale toute l’année : sommeil, alimentation, yoga, petits bobos, stickers et outils inclus.

Alimentation et recettes saines pendant la grossesse : guide pratique d’une sage-femme avec 45 idées gourmandes adaptées à toutes les saisons et régimes.

Offrez-vous une pause créative avec une infinité d'activités : coloriages, recettes, quiz et plus, pour déconnecter sans quitter votre canapé.

Apprenez à reprendre le contrôle de votre temps et à structurer vos journées selon vos vraies priorités grâce aux conseils pratiques de Fabien Olicard.

Un guide pratique et nomade, mêlant méditation, écriture et réflexion pour apprendre à lâcher prise au quotidien.

Un guide accessible et rigoureux pour découvrir la sonothérapie et pratiquer 75 protocoles adaptés au bien-être de tous.

Prenez le contrôle de vos émotions pour améliorer vos relations et votre bien-être au quotidien grâce à des outils concrets et accessibles.

Plongez dans un guide inspirant pour surmonter les blocages émotionnels et cultiver une sérénité durable au quotidien.

Redonnez du sens au quotidien avec Marie Robert. Dans Le miracle du réconfort, la philosophe propose un voyage apaisant au cœur de nos émotions. Un livre inspirant qui célèbre la douceur, l’écoute et ...

Un guide rassurant et sans tabou pour comprendre la ménopause, répondre à vos questions et vivre sereinement cette étape de vie.

Un guide pratique et bienveillant pour comprendre les bouleversements hormonaux dès 40 ans et vivre sereinement la ménopause.

Un guide médical et décomplexé pour comprendre, apprivoiser et transformer la ménopause en un tournant positif de la vie, par la gynécologue Sheila de Liz.

Un road-trip bouleversant à travers les Pyrénées : Tout le bleu du ciel de Mélissa Da Costa explore l’amour, la maladie et la quête de soi avec une rare intensité.

Améliorez vos prises de décision grâce à ce guide pratique : 5 clés pour éviter les pièges courants et décider en toute confiance, en équilibrant raison, émotion et intuition.

Ce guide vous apprend à utiliser les talismans astrologiques pour renforcer votre protection, votre discernement et votre autonomie spirituelle.

Cet ouvrage, rédigé par des neurologues réputés, explore deux grands enjeux de la recherche sur le cerveau : la mémoire et les émotions.

Dans cet ouvrage, vous explorerez les différentes manifestations de l'anxiété et les mécanismes qui conduisent à la dérégulation du système nerveux.

Embarquez dans un voyage à travers le temps et les continents pour mieux comprendre comment le sentiment amoureux évolue en même temps que la société, tout en demeurant un des piliers inébranlables de...

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Ce livre de 384 pages très bien réalisé expose tous les conseils ORL et système respiratoire, système digestif, dermatologie, système cardiovasculaire : en somme, tous les principaux troubles et ...

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