Le Guide des médecines douces - Happy Bien-être 06

Prévenir et Guérir

EDITO

Source inépuisable de remèdes, la nature est en constante évolution. C’est en elle que nous continuons de trouver des solutions aux grands problèmes de  santé. Car tout peut être bon chez elle, même ce qui nous semble mauvais ! Par exemple, contre la multirésistance des bactéries aux antibiotiques, savez-vous qu’on utilise certains virus, dits « bactériophages » ? Leur grand avantage sur les antibiotiques de synthèse (dont la formule est figée), c’est leur nature biologique : ils évoluent sans cesse et, parmi leurs variants, il y en aura toujours d’opérants contre les plus résistantes des bactéries. Si le monde vivant, dans sa grande diversité, vient ainsi à la rescousse de la médecine conventionnelle, n’opposons pourtant pas celle-ci à une médecine plus naturelle  et plus douce. On ne saurait se passer de la première. Et si l’on lui reproche de réduire les patients à leurs maladies, alors que la seconde soigne avant tout des personnes, force est de constater qu’elles s’influencent et, désormais, se complètent. Nous avons élaboré pour vous, dans le dossier central de ce  numéro, un panorama des médecines douces d’aujourd’hui, ainsi qu’un recueil de remèdes naturels hérités de jadis. Outre cet imposant corpus, découvrez notre sélection estivale psycho-bien-être et santé, avec ses sujets graves et légers, ses interviews, ses témoignages, polémiques, conseils d’experts,  explications scientifiques et portraits de personnalités. De quoi vous stimuler jusqu’à la rentrée. Éric Mathivet

LES EXPERTS DE CE NUMÉRO
Yann Albouy, cryothérapeute, gérant des centres Cryopôle d’Issy-les-Moulineaux et de Port-Marly, www.cryopole.fr
Catherine Bennetau-Pelissero, physiologiste et endocrinologiste de la reproduction Sidonie Bonnec, journaliste et animatrice de télévision et de radio
Maeva Chambaz, infirmière au Cryopôle d’Issy-les- Moulineaux, www.cryopole.fr 
Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste et psychosomaticienne, www.medecin-nutritionniste.fr
Hélène Dralez, sophrologue et psychopraticienne, www.helenedralez.com
Georges Fenech, ancien président de la MIVILUDES (Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires)
Kevin Finel, formateur en hypnose, directeur de L’ARCHE, www.arche-hypnose.com
Thierry Jobard, philosophe et libraire 
Mathilde Mackowski, co-fondatrice de sinful.fr, webshop d’articles érotiques, www.sinful.fr
Sabine Monnoyeur, naturopathe spécialisée en micronutrition, www.sabinemonnoyeur-naturopathe.com
Pierre Nantas, psychothérapeute, spécialiste du trouble de la personnalité borderline, www.pierrenantas- psychotherapeute.paris
Roland Sicard, gérontologue, président de l’Institut Sainte Catherine et fondateur de La Valériane, www.institut-sainte-catherine.org, www.lavaleriane.fr

Portrait : ALESSANDRA SUBLET La liberté quoi qu’il en coûte

Le guide des médecines douces

L’homéopathie Une thérapeutique holistique
La sophrologie Douceur & positivité
Médecine traditionnelle chinoise et acupuncture L’énergie au service de l’équilibre
L’hypnose et l’autohypnose Soulager l’inconscient
Guérisseurs d’hier et d’aujourd’hui Pratiques & bienfaits
Phytothérapie  Le pouvoir des plantes
Aromathérapie Huiles essentielles et bienfaisantes
Naturopathie et oligothérapie Traiter les causes plutôt que les effets
Les médecines manuelles La santé à portée de main
Yoga, qi gong, pilates La force intérieure

Solutions naturelles pour se soigner au quotidien

Contre les bobos du quotidien
Contre la fatigue et le stress
Contre les troubles du sommeil
Pour garder une belle peau !
Contre les maladies infectieuses bactériennes ou virales
Contre les troubles cardiovasculaires et respiratoires
Contre les troubles digestifs et urinaires
Contre les troubles musculaires et articulaires
Contre les bouleversements hormonaux
Contre la dépression et les troubles du comportement
Contre les troubles de la mémoire et de l’attention

Petit guide de santé naturelle

Plus de naturel dans votre vie avec Marie Drucker et Sidonie Bonnec
Produits tendances & remèdes phares
Pharmacie naturelle Les grands classiques
Les compléments alimentaires Naturels ou pas ?
Les aliments qui soignent Le CBD à toutes les sauces !
Respiration, marche & bains de forêt
Sept remèdes naturels à tester
La cryothérapie Un petit coup de grand froid, pour notre santé

C’est de saison Énergie et détente en plein air
Prévention santé SOS coups de soleil, insolation et hydrocution
Bien dans ma peau Des produits solaires écologiques :pour bronzer sans polluer
Santé pratique Évitez la gueule de bois !
Bien dans ma tête Stop au «poop shaming»
Bien quand je bouge Quelle est la meilleure nage pour vous ?
Bien en amoureux Les sextoys, c’est pour qui ?
Produits frais du marché Les fruits rouges de la fin de l’été
Cuisine saine Par quoi remplacer le Téflon ?
Bien quand je crée Faire pousser pépins et noyaux
Je reste nature Contempler la vie sous l’eau
Je m’y mets Vive le vélo !
Testez-vous ! Avez-vous l’esprit d’aventure ?