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Le guide des médecines douces - Tout Savoir Bien-Etre n°12
Ce guide vous présente les différentes médecines douces et naturelles, leurs principes de fonctionnement et leurs limites. Découvrez des conseils, des astuces et des bons plans dans ce numéro de Tout Savoir Bien-Etre !
Pourquoi un guide des médecines douces ?
L'envie de découvrir les médecines douces
Selon l’ordre des médecins, 40 % des Français ont recours à une médecine alternative, ou complémentaire. En 2015, 6 115 médecins ont d’ailleurs déclaré avoir orienté leurs patients vers ce type de médecine. Un engouement qui dépasse l’Hexagone, puisque l’OMS (Organisation mondiale de la santé) a lancé, en 2014, son deuxième plan stratégique pour assurer le développement de ces médecines complémentaires. Et si l’OMS recense près de 400 pratiques alternatives, la France n’en reconnaît que quatre : l’homéopathie, l’acupuncture,la mésothérapie et l’ostéopathie. Ce qui revient à définir ce qu’est la médecine conventionnelle, cet art consistant à prévenir et soigner les maladies.
Pour le ministère de la Santé, il s’agit de « traitements ayant toujours obtenu une validation scientifique, soit par des essais cliniques, soit parce qu’ils bénéficient d’un consensus professionnel fort ». Une médecine allopathique (du grec « allos » qui signifie « autre »), qui nécessite de longues années d’études, et qui est sanctionnée par l’obtention d’un doctorat. Pour leur part, les médecines complémentaires regroupent, selon l’OMS, « des approches, des pratiques, des produits de santé et médicaux qui ne sont pas habituellement considérés comme faisant partie de la médecine conventionnelle ».
C’est ainsi que fleurissent les noms : médecines alternatives, complémentaires, douces, naturelles… Pour le docteur Jean-Ernest Altherr, la dénomination de médecines naturelles est « justifiée, soit par l’origine naturelle des moyens thérapeutiques (plantes, aliments, éléments naturels, etc.), soit pas l’appel aux forces de guérison du patient ». Ce guide vise donc à vous présenter les différentes médecines douces et naturelles, leurs principes de fonctionnement et leurs limites. Il vise également à vous prévenir des charlatans et des gourous, qui s’invitent régulièrement dans le champ des thérapies alternatives. En effet, comme le rappelle le docteur Altherr, « si soigner relève du médecin, guérir relève du patient » !
Au sommaire :
Pourquoi des médecines douces ?
- Les autorités de santé et les médecines douces
- La croissance des médecines douces en France
- FOCUS : Naturopathie : retrouver sa force vitale
- Médecines douces, mode d'emploi
Aromathérapie
- Qu'est ce que l'aromathérapie ?
- FOCUS : Les huiles essentielles, un concentré de bienfaits
- GUIDE : 12 huiles essentielles indispensables
- EN PRATIQUE : Mes huiles au quotidien
Phytothérapie
- Phytothérapie, la pharmacie naturelle
- FOCUS : Herboriste, un métier en danger ?
- GUIDE : 10 plantes indispensables
- EN PRATIQUE : 8 solutions phyto aux tracas du quotidien
- Les fleurs de Bach
Homéopathie
- L'homéopathie
- FOCUS : l'homéopathie soigne t-elle les maladies graves ?
- EN PRATIQUE : de A à Z, les remèdes HOMEO aux maux du quotidien
Les thérapies manuelles
- Ostéopathie
- La méthode Mézières, l'harmonie du corps retrouvée
- FOCUS : chiropraxie
- Étiopathie, la mécanique du corps
- La réflexologie, le bien-être à portée de main
- Les massages
Relaxation
- Positiver par la sophrologie
- La méditation
- FOCUS : La méditation à l'usage des enfants
- Hypnothérapie
- Sonothérapie
Le mouvement
- Qi Gong
- FOCUS : Le kinomichi, un art pour la paix
- Kinésiologie
- Pilates
- Les bienfaits oubliés de la marche
Nutrithérapie
- Oligothérapie
- Compléments alimentaires
- La santé au fil de l'eau
- Thermalisme
- Apithérapie
Médecines énergétiques
- Acupuncture
- Acupressure
- Magnétiseurs
- FOCUS : Jin Shi Jyutsu, à la recherche de l'équilibre énergétique
La nature
- La thalassothérapie
- L'altitude, ma climatothérapie
- Luminothérapie
- Lithothérapie
Pays de fabrication | France |
---|---|
Référence | 15580-SCO 12 |
Nombre de pages | 164 |
Date de parution | 23 oct. 2024 |
Éditeur | Diverti Editions |
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