Un espace bien-être personnel vous permet de vous détendre après une longue journée, de méditer ou simplement de vous évader du stress quotidien. En créant un coin zen chez vous, vous investissez dans votre santé mentale et émotionnelle. De plus, un tel espace peut améliorer l'esthétique de votre maison, la rendant plus accueillante et apaisante.
Sonothérapie – Les bonnes pratiques - 75 protocoles
Ce guide pratique, à la fois accessible et rigoureux, vous dévoile les secrets de la sonothérapie, une discipline ancestrale qui harmonise corps et esprit grâce aux bols tibétains, diapasons, gongs et autres instruments vibratoires. Sylvie Captain-Sass et Emmanuelle Karrer, cofonfatrices du Cim&So, Centre international de musicothérapie et de sonothérapie, vous proposent dans ce livre :
- Des bases théoriques claires sur les effets thérapeutiques des vibrations sonores.
- Un ensemble de 75 protocoles détaillés ajustés à des besoins variés, tels que la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil, le soutien face aux dépendances, ainsi qu’à l’accompagnement thérapeutique des adolescents, des seniors, des personnes en situation de handicap ou de celles qui présentent un trouble du spectre de l’autisme.
- Des conseils pour choisir et utiliser vos instruments, développer votre posture de praticien et adapter les séances à différents publics. Riche en illustrations, témoignages, conseils et fiches pratiques, ce manuel a été pensé pour devenir un outil indispensable pour les thérapeutes, les professionnels de santé ou simplement les passionnés désireux d’explorer les bienfaits du son.
Faites de chaque vibration une invitation à la connaissance de soi et aux soins d’autrui.
22,00 €
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Description du produit
Un guide pratique pour maîtriser la sonothérapie
Ce manuel propose une introduction claire et solide à la sonothérapie, discipline fondée sur l’utilisation thérapeutique des vibrations sonores : bols tibétains, diapasons, gongs et autres instruments. Les auteures, cofondatrices du Centre international de musicothérapie et sonothérapie (Cim&So), offrent un regard professionnel éclairé.
75 protocoles au service du bien-être
Le cœur du livre : 75 protocoles adaptés à des objectifs variés – gestion du stress, sommeil, émotions, accompagnement des dépendances, adolescents, seniors, personnes en situation de handicap, autisme, etc.
Chaque protocole est expliqué pas à pas, avec des conseils pour :
-
Choisir et accorder les instruments
-
Adapter la posture et la présence du praticien
-
Dérouler une séance complète, selon le public visé
Accompagnés d’illustrations, témoignages et fiches pratiques, ces protocoles font de cet ouvrage un compagnon sérieux pour les praticien·nes comme passionné·es.
Plus d’information
| Référence | 16280-4807 |
|---|---|
| Auteur ou artiste | Sylvie Captain-Sass, Emmanuelle Karrer |
| Format | 15,0 cm × 21,0 cm × 0,0 cm |
| Éditeur | Dangles |
| Code barre | 9782703313267 |
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