La méditation et le dessin peuvent sembler, à première vue, appartenir à des mondes distincts. Pourtant, lorsqu'ils sont combinés, ils offrent une voie unique vers la relaxation et le bien-être mental. Dans cet article, nous explorerons comment le dessin peut servir d'outil puissant de méditation créative, permettant de se recentrer et de trouver la paix intérieure
Ma bible de l'alimentation anti-diabète
Découvrez ce qu'est l'insuline, et les conséquences de l'hyperinsulinisme, les principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique, la différence entre index glycémique et insulinique, ou encore les bénéfices de cette alimentation pour chaque diabète : de types 1 et 2, mais aussi de la maladie d'Alzheimer. Et découvrez des menus et recettes simples et gourmandes.
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Description du produit
Faire face aux défis liés à l'alimentation de notre époque
Notre alimentation n'a jamais été aussi raffinée, transformée et en décalage avec nos besoins physiologiques réels. Dans le même temps, les chiffres du diabète, du surpoids, et de la maladie d'Alzheimer qui peut être assimilée, dans une certaine mesure, à un diabète de type 3, n'ont jamais été aussi élevés. Pour faire face à ces défis, et en se basant sur les dernières études, l'alimentation réduite en glucides, dite cétogène et hypotoxique, est essentielle.
Le guide pour comprendre et gérer les maladies comme le diabète
Dans cette bible de référence, vous découvrirez : Ce qu'est l'insuline sécrétée par le pancréas, et les conséquences de l'hyperinsulinisme ; Les principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique, la différence entre index glycémique et insulinique, les différents blocages possibles, et les plantes et compléments utiles ; Les bénéfices de cette alimentation pour chaque diabète : de types 1 et 2, mais aussi de la maladie d'Alzheimer.
Une semaine de menus pour chaque saison accompagnés de 65 recettes faciles et gourmandes.
Plus d’information
| Pays de fabrication | France |
|---|---|
| Référence | 15107-4253 |
| Auteur ou artiste | Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt |
| Nombre de pages | 407 |
| Format | 19,0 cm × 23,0 cm × 2,0 cm |
| Éditeur | Leduc.s éditions |
| Code barre | 9791028530242 |
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