Autres vues

Mon cahier objectif Training en 12 semaines

Description rapide

Mon Cahier Objectif training vous aide en 3 mois à atteindre la silhouette de vos rêves !

9,90 €
En stock
Plus d’information
Référence 10943-2690
Auteur ou artiste Aurelia del Sol
Nombre de pages 192
Format 17 x 22
Éditeur Solar Editions
Code barre 9782263161575
Description du produit

Plus qu’un carnet de bord Mon cahier Objectif training est un véritable coach personnel.
Le challenge : rester motivée, atteindre (enfin) ses objectifs body et les conserver durablement. Le but ? Devenir la meilleure version de soi-même !
Il propose :
Un programme de training adapté : du yoga pour débuter en douceur, du fitness pour se muscler, et du HIIT pour mincir.
Des conseils nutritionnels avec des recettes healthy pour éviter les craquages et bien-être personnalisés pour booster motivation et estime de soi !
Trois mois de progression avec un tableau de suivi mensuel, un agenda personnalisé et des bilans hebdomadaires, pour avancer et rester dans une dynamique de winneuse !

Vous pourriez également être intéressé par le(s) produit(s) suivant(s)
Avis
Rédigez votre propre commentaire
Ajouter votre commentaire :Mon cahier objectif Training en 12 semaines
Note

Les données personnelles recueillies vous concernant font l’objet d’un traitement effectué par Diverti Editions pour la finalité suivante : attribution d'une note - assortie d'un commentaire - à un produit. Les données sont conservées pendant toute la durée d'existence du produit dans le catalogue du site. Vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité, d’effacement de vos données personnelles. Pour l’exercer, veuillez vous adresser à : Diverti Editions, 17, avenue du Cerisier Noir, 86530 Naintré ou contact@divertistore.fr. Politique de protection des données personnelles