JE ME RENFORCE ! Le magazine Happy Bien-être 3

Protégez votre santé. Rire, amitié, sexualité : c’est bon et ça nous renforce !

Au sommaire de ce guide santé et psycho :
Questions de femmes : Bien démarrer sa journée, renouer avec ses passions, de jeunesse. Sexualité : pensez à varier les plaisirs !
Alimentation : où sont les bons sucres ?
Psychologie : La nostalgie a du bon !
Consommation : Shampoing, dentifrice… achetez-les solides !
Bien-être : retrouvez votre force intérieure et une pensée positive
Se protéger : Les bons gestes contre les virus. Réduire les risques des grandes maladies
Tendance : Osez les bains de forêt
Dépistage du cancer : de nouvelles techniques prometteuses
LE TEST : suis-je un malade imaginaire ?

EDITO
Notre vitalité, notre immunité, notre combativité, notre capacité à nous concentrer… tout cela, nous pouvons le renforcer. Savez-vous que le rire et la bonne humeur stimulent vos défenses immunitaires ? Parmi les autres activités quotidiennes à optimiser pour vous renforcer, vous ne serez pas étonné(e) d’apprendre qu’il y a l’alimentation et l’exercice physique. Avec ce numéro d’automne, nous faisons aussi le point sur un aliment phare qui n’est pas à l’abri de tout soupçon, le soja, et sur les hauts et les bas de la pilule contraceptive. En outre, deux tests vous permettront de mieux connaitre vos intestins et de savoir à quel point vous êtes hypocondriaque. Enfin, parmi les autres sujets, vous serez invité(e) à goûter aux bienfaits de la nostalgie, à passer aux savons solides et à adopter une grosse et belle plante.
Eric Mathivet, rédacteur en chef.