Dans un monde où le stress et l'anxiété sont devenus monnaie courante, de nombreuses personnes cherchent des moyens efficaces pour retrouver leur équilibre émotionnel. La bien-être art-thérapie émerge comme une solution puissante, exploitant la créativité pour favoriser le développement personnel et le bien-être émotionnel
Spécial Vacances - Passion Scrapbooking Hors-série n°15
30 créations et motifs pour créer vos propres carnets de voyage + 16 pages d'étiquettes créatives sur le thème des vacances !
Modèles de scrap « au fil des pages... » :
Parasol à l’horizon
Costa Brava
Bancs de poissons
Plaisirs nautiques
Globe-trotteur
Sur un petit nuage
Vingt mille lieues sous les mers
Créez votre journal de bord : 25 pages pour s'inspirer
Mon carnet à spirale : il était un petit navire…
Mini-album 100 % fait main…
Livret relié : promenade au parc zoologique !
Mini-album destructuré : itinéraire en Malaisie…
Mini-album en forme d’appareil photos : la Loire en vélo
Rubriques et reportages :
Shopping et nouveautés
Nouvelle vague : l’aventure du scrap ethnique
Inspiration sur la toile
Un passionné à l’honneur, Crea2moa
C’est dans l’air : c’est le moment de scrapper nature
À la pointe de la créativité : mon trip, une question de reliure
Tout le monde en parle : du bleu plein les yeux !
Rencontre : Scrapcat
Que c’est beau, la vie !
Les bonnes adresses de Passion Scrapbooking
L’eau à la bouche
Pays de fabrication | |
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Référence | 8944-LC4 HS 15 |
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Bien-être : Art-thérapie : le pouvoir guérisseur de la création - Explorez comment l'art peut être un outil de développement personnel
Bien-être : Journal créatif : exprimez vos émotions par l'art - Tenez un journal mêlant écriture et illustration pour mieux vous connaître
La méditation créative est une pratique qui intègre des éléments d'expression artistique dans les techniques de méditation traditionnelles. Contrairement à la méditation guidée traditionnelle, qui se concentre souvent sur la respiration ou la visualisation, la méditation créative permet d'utiliser des outils tels que le dessin pour explorer son esprit et ses émotions.