Dans un monde où le stress et l'anxiété sont devenus monnaie courante, de nombreuses personnes cherchent des moyens efficaces pour retrouver leur équilibre émotionnel. La bien-être art-thérapie émerge comme une solution puissante, exploitant la créativité pour favoriser le développement personnel et le bien-être émotionnel
SCRAPBOOKING 25 créations inédites - Hors-série Passion Scrapbooking 18
Un hors-série entièrement dédié à une thématique que vous aimez particulièrement : les « Mini-albums ». Ces 84 pages vous permettront de vous initier ou vous perfectionner dans l’art de confectionner des carnets, journaux de bord, livrets commentés, écrins pour vos photos ensoleillées !
Alexandra Goubille, rédactrice en chef.
Dans ce hors-série spécial de 84 pages, vous trouverez 25 créations INÉDITES et estivales !
En en bonus, 16 planches de papiers créatifs pour commencer tout de suite.
Au sommaire :
Thème LOOK MARIN :
- Sable à perte de vue
- Mini de poche
- Bulle de bonheur
- « Tiens bon la vague et tiens bon le vent »
Thème JOURNÉE EN FAMILLE :
- Balade champêtre
- Carnet à spirale pour moments intenses !
- Excursion au zoo
Thème VOYAGE :
- Welcome to paradise !
- Road Book Girly
- Lune de miel
- Circuit au « pays des 1001 nuits »
Portrait de Scrapaddict : Muriel Chabauty
Patouille, broderie, technique mixte : en mode « tout terrain » !53 Aventures SCRAPESQUES :
Album étoile
Décor suspendu
Eden
Petits plaisirs d’été
Un coffret merveilleux
Pays de fabrication | France |
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Référence | 10069-LC4 HS 18 |
Éditeur | Diverti Editions |
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La méditation créative est une pratique qui intègre des éléments d'expression artistique dans les techniques de méditation traditionnelles. Contrairement à la méditation guidée traditionnelle, qui se concentre souvent sur la respiration ou la visualisation, la méditation créative permet d'utiliser des outils tels que le dessin pour explorer son esprit et ses émotions.