Un espace bien-être personnel vous permet de vous détendre après une longue journée, de méditer ou simplement de vous évader du stress quotidien. En créant un coin zen chez vous, vous investissez dans votre santé mentale et émotionnelle. De plus, un tel espace peut améliorer l'esthétique de votre maison, la rendant plus accueillante et apaisante.
Zéro contrainte pour rester jeune - Jimmy Mohamed
Découvrez dans ce livre les astuces du docteur Jimmy Mohamed, qui vous permettront de conserver votre jeunesse le plus longtemps possible !
19,00 €
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Description du produit
Vivre longtemps en pleine forme !
Vous souhaitez rester jeune le plus longtemps possible ? Ce livre est parfait pour vous. Bien entendu, la jeunesse éternelle n'existe pas, mais il est possible avec de nombreux gestes quotidiens d'améliorer votre durée et qualité de vie. Parce que peu importe si nous allons vivre longtemps, ce qui compte c'est d'être en bonne santé le plus de temps possible !
Des astuces à inclure dans son quotidien
La différence est fondamentale, et il ne faut pas attendre de se dégrader pour prendre soin de sa santé. Qu'importe le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer ! Après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose dans ce nouvel ouvrage 35 astuces très simples à inclure dans votre quotidien, toutes validées scientifiquement, pour rester en bonne santé !
Plus d’information
| Pays de fabrication | France |
|---|---|
| Référence | 15102-4248 |
| Auteur ou artiste | Jimmy Mohamed |
| Nombre de pages | 279 |
| Format | 13,5 cm × 21,9 cm × 2,0 cm |
| Éditeur | Flammarion |
| Code barre | 9782080432056 |
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