Autres vues

Vieillir heureux, c'est possible !

Conservez votre capital jeunesse et votre forme grâce à ce livre vous informant sur les mécanismes de vieillissement et les techniques pour préserver sa forme physique et mentale. Retrouvez également des programmes ciblés pour vieillir en bonne santé !

19,90 €
En stock
Description du produit

 Se préparer à vieillir épanoui

Pouvons-nous façonner notre avenir et notre processus de vieillissement ? La bonne nouvelle, c'est que OUI ! Nous ne sommes pas condamnés à nous dégrader avec l'âge. Il n'y a aucune fatalité, cependant il est nécessaire de se préparer le plus tôt possible pour vieillir en plein forme. De nombreuses études scientifiques montrent, en effet, que notre état de santé et notre forme physique et mentale dépendent à plus de 40 % de notre comportement, de nos habitudes et de notre hygiène de vie.

Grâce à cet ouvrage vous obtiendrez toutes les clés pour entretenir votre capital jeunesse, être acteur de votre santé et préparer votre futur, comme :

  • Les mécanismes du vieillissement : pourquoi vieillit-on ? Que se passe-t-il lorsque l'on prend de l'âge ?
  • Les meilleurs conseils pour préserver votre capital physique et mental ; Coeur, cerveau, intestin... 
  • Vos programmes ciblés pour prendre de l'âge en bonne santé.

Plus d’information
Plus d’information
Pays de fabricationFrance
Référence15101-4247
Auteur ou artisteFrançois Sarkozy
Nombre de pages284
Format14,5 cm × 22,4 cm × 2,8 cm
ÉditeurLeduc
Code barre9791028529628
Nos clients ont aussi aimé
Avis
Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs sauvegardés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte

Les données personnelles recueillies vous concernant font l’objet d’un traitement effectué par Diverti Editions pour la finalité suivante : attribution d'une note - assortie d'un commentaire - à un produit. Les données sont conservées pendant toute la durée d'existence du produit dans le catalogue du site. Vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité, d’effacement de vos données personnelles. Pour l’exercer, veuillez vous adresser à : Diverti Editions, 17, avenue du Cerisier Noir, 86530 Naintré ou contact@divertistore.fr. Politique de protection des données personnelles