La méditation et le dessin peuvent sembler, à première vue, appartenir à des mondes distincts. Pourtant, lorsqu'ils sont combinés, ils offrent une voie unique vers la relaxation et le bien-être mental. Dans cet article, nous explorerons comment le dessin peut servir d'outil puissant de méditation créative, permettant de se recentrer et de trouver la paix intérieure
Vivre vieux vivre mieux - Soins naturels pour les seniors
Dans cet ouvrage découvrez des conseils sur l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie ou encore les compléments alimentaires pour vieillir sereinement.
Le guide du vieillissement
Ce livre co-ecrit par un gériatre est un accompagnement dans la croisière du vieillissement ! Retrouvez un véritable guide vous permettant de se réapproprier sa santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Il vous permettra de vous diriger vers le 3ème, voir 4ème âge sereinement !
Ce livre peut également convenir aux accompagnants familiaux ou professionnels.
Référence | 15091-4237 |
---|---|
Auteur ou artiste | Sylvie Gauthier, Anne Portier, Frédéric Rérolle |
Nombre de pages | 256 |
Format | 16,7 cm × 24,4 cm × 1,7 cm |
Éditeur | Terre Vivante Editions |
Code barre | 9782360988037 |
Les données personnelles recueillies vous concernant font l’objet d’un traitement effectué par Diverti Editions pour la finalité suivante : attribution d'une note - assortie d'un commentaire - à un produit. Les données sont conservées pendant toute la durée d'existence du produit dans le catalogue du site. Vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité, d’effacement de vos données personnelles. Pour l’exercer, veuillez vous adresser à : Diverti Editions, 17, avenue du Cerisier Noir, 86530 Naintré ou contact@divertistore.fr. Politique de protection des données personnelles
Bien-être : Méditation créative : dessiner pour se recentrer - Utilisez le dessin comme outil de méditation et de relaxation
Bien-être : Yoga et stress : des postures pour se détendre - Découvrez comment le yoga peut aider à gérer le stress quotidien.
Le stress fait partie intégrante de la vie moderne, mais cela ne signifie pas que nous devons l'accepter passivement. Au contraire, il est crucial de reconnaître ses effets et de trouver des moyens de le gérer efficacement pour préserver notre santé physique et mentale. Heureusement, le yoga offre une solution naturelle et efficace pour gérer le stress quotidien