Mon cahier j'ose la magie du matin
Retrouver du temps pour soi, sortir du quotidien "métro boulot dodo" pour interroger sa vie et retrouver sa véritable aspiration, c'est l'ambition de chacun !
La magie du matin, c’est se lever une heure plus tôt pour :
Prendre soin de soi Développer sa créativité et sobn intuition
Faire du sport
Ecouter sa voix intérieure
Mieux s’organiser et anticiper
Faire une parenthèse digitale !
Le cahier idéal pour s’y mettre et s’y tenir : Exercices, tests, check lists, carnet d’adresse, trucs et astuces : une mine de conseils pour établir son programme matinal à soi
Un guide complet sur 15 matins pour créer et suivre ses programmes de succès
Les bienfaits ?
plus zen, plus détendu, plus de tonus ! Passez enfin de super journées grâce à votre « vie » du matin !
| Référence | 9374-1329 |
|---|---|
| Auteur ou artiste | Isalou Beaudet Regen |
| Nombre de pages | 64 |
| Format | 15 x 21 |
| Éditeur | Leduc Editions |
| Code barre | 9791028502997 |
Les données personnelles recueillies vous concernant font l’objet d’un traitement effectué par Diverti Editions pour la finalité suivante : attribution d'une note - assortie d'un commentaire - à un produit. Les données sont conservées pendant toute la durée d'existence du produit dans le catalogue du site. Vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité, d’effacement de vos données personnelles. Pour l’exercer, veuillez vous adresser à : Diverti Editions, 17, avenue du Cerisier Noir, 86530 Naintré ou contact@divertistore.fr. Politique de protection des données personnelles
