Cet ouvrage est un livre de recettes sucrées pour manger mieux tout en continuant à se faire plaisir. Des idées saines avec moins de sucre et en évitant le mauvais gras.
Thibault, coach sportif et star sur Instagram, a pensé 130 recettes healthy, évitant le sucre et le mauvais gras.
Il y en a pour toutes les envies : gâteaux, muffins, madeleines, smoothies, mugcakes, granola bowl, tartelettes, tiramisu, beignets, gaufres, brownies, bûches de noël…
Manger plus, manger mieux. Faites-vous plaisir en toutes saisons !
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