Un espace bien-être personnel vous permet de vous détendre après une longue journée, de méditer ou simplement de vous évader du stress quotidien. En créant un coin zen chez vous, vous investissez dans votre santé mentale et émotionnelle. De plus, un tel espace peut améliorer l'esthétique de votre maison, la rendant plus accueillante et apaisante.
Collection 2022 - Tout Savoir Bien-Etre, le magazine qui vous fait du bien
Les 4 numéros 2022 de Tout Savoir Bien-Être réunis : alimentation, organisation, santé du ventre et développement personnel.
Prix Spécial 25,00 € au lieu de Prix normal 51,60 € -52% -52%
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Description du produit
Tout Savoir Bien-Être : les 4 numéros essentiels de 2022
- Numéro 1 – Le guide du rangement
Ce numéro propose des conseils et astuces concrets pour désencombrer votre intérieur et alléger votre esprit. Organisation pièce par pièce, méthodes efficaces pour simplifier votre quotidien et retrouver un espace harmonieux. -
Numéro 2 – Le guide de l’alimentation
Un dossier complet pour mieux manger : équilibre alimentaire, associations alimentaires bénéfiques, chrononutrition et astuces pratiques pour une alimentation saine. Le guide aide à faire des choix éclairés pour sa santé. -
Numéro 3 – Le guide santé de votre ventre
Spécial « ventre » comme second cerveau : tout ce qu’il faut savoir sur le rôle de la digestion, du microbiote, des liens ventre-cerveau, et comment préserver cette partie essentielle pour le bien-être global. Des conseils pratiques pour l’équilibre intérieur. -
Numéro 4 – Osez changer de vie
Invitation à la transformation personnelle : ce numéro détaille les étapes pour repenser son quotidien, oser des changements (professionnels, personnels), surmonter les résistances, accepter les défis et construire sa version de bonheur.
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| Référence | 15818-POCH SCO 2022 |
|---|---|
| Éditeur | Diverti Editions |
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