Un espace bien-être personnel vous permet de vous détendre après une longue journée, de méditer ou simplement de vous évader du stress quotidien. En créant un coin zen chez vous, vous investissez dans votre santé mentale et émotionnelle. De plus, un tel espace peut améliorer l'esthétique de votre maison, la rendant plus accueillante et apaisante.
Rituels Ayurvédiques
Explorez les trésors de l’ayurvéda avec “Rituels ayurvédiques” : 100 produits naturels, 55 recettes végétariennes et conseils bien-être pour purifier et revitaliser votre vie quotidienne.
24,95 €
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Description du produit
Révélez le pouvoir ancestral de l’ayurvéda dans votre quotidien
Découvrez Rituels ayurvédiques : 100 produits et recettes indispensables, un guide complet pour adopter l’art de l’équilibre holistique selon les principes de l’ayurvéda. Ce livre présente plus de 40 plantes, épices et composés naturels, accompagnés de 55 recettes végétariennes (bouillons, salades, infusions, mélanges d’épices) pour purifier, revitaliser et harmoniser le corps.
Au-delà du simple livre de cuisine, c’est une véritable invitation à intégrer des rituels bienfaisants dans votre quotidien : matinées détox, soins naturels, hygiène de vie adaptée à chaque saison. Le format grand (197 × 230 mm) enrichit l’expérience visuelle et pratique.
Que vous soyez novice curieux ou adepte de médecines douces, cet ouvrage vous accompagne pas à pas vers un mode de vie plus sain, où corps, esprit et nature interagissent en harmonie. Un choix parfait pour offrir ou s’offrir une transition douce vers le bien-être.
Plus d’information
| Référence | 16527-4875 |
|---|---|
| Auteur ou artiste | Falguni Vyas Corinne Dupont |
| Nombre de pages | 240 |
| Format | 23 x 20 |
| Éditeur | Editions Hachette Pratique |
| Code barre | 9782019463236 |
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