Le stress fait partie intégrante de la vie moderne, mais cela ne signifie pas que nous devons l'accepter passivement. Au contraire, il est crucial de reconnaître ses effets et de trouver des moyens de le gérer efficacement pour préserver notre santé physique et mentale.
Libère ton bonheur ! - Sandrine Houriez
Il arrive qu'à certains moments de la vie, des obstacles, des difficultés émotionnelles, des blocages nous empêchent d'avancer et de nous épanouir. Sandrine Houriez vous offre des clés pour (re)trouver la plénitude, lâcher prise, vous reconnecter avec vous-mêmes et avec les autres. Elle vous rappelle que vous avez droit au bonheur et qu'il est à portée de main.…
Il arrive qu'à certains moments de la vie, des obstacles, des difficultés émotionnelles, des blocages nous empêchent d'avancer et de nous épanouir. Sandrine Houriez vous offre des clés pour (re)trouver la plénitude, lâcher prise, vous reconnecter avec vous-mêmes et avec les autres. Elle vous rappelle que vous avez droit au bonheur et qu'il est à portée de main. Que vous soyez en quête de sérénité ou que vous soyez déjà heureux, ce guide inspirant vous permettra de trouver et d'entretenir la force qui vous fait vivre chaque jour.
Etes-vous prêts à libérer votre bonheur ?
Etes-vous prêts à libérer votre bonheur ?
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Description du produit
Un guide pour retrouver l'équilibre intérieur
Face aux défis de la vie, il est parfois difficile de maintenir une paix intérieure. Sandrine Houriez propose des outils concrets pour :
-
Lâcher prise et se reconnecter à soi-même
-
Appréhender la négativité et éviter les influences toxiques
-
Cultiver des relations harmonieuses avec les autres
-
Valoriser son propre bien-être au quotidien
Chaque chapitre se conclut par des affirmations positives, facilitant l'intégration des concepts abordés.
Plus d’information
| Référence | 16206-4778 |
|---|---|
| Auteur ou artiste | Sandrine Houriez |
| Nombre de pages | 237 |
| Format | 12,4 cm × 20,0 cm × 1,6 cm |
| Éditeur | Losange/Editions Artémis |
| Code barre | 9782816023015 |
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