Bien-être et Développement personnel

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Ce livre résulte du travail et l'enseignement de recherche de Gabrielle Isis (75 000 abonnés sur YouTube / 4 millions de vues) compilé dans un ouvrage plein de sagesse et de spiritualité.

Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre est votre solution. Dans cet ouvrage tant ...

Et si vous vous déconnectiez de tous vos appareils le temps d'une séance coloriage pour vous reconnecter à l'essentiel : vous ! 

Laissez place à la magie et à l'ésotérisme dans vos séances de coloriages pour prendre toujours plus soin de vous ! 

Avec Color therapy faites l'expériences des bienfaits associés aux couleurs dans un véritable moment de créativité et de détente ! 

Exit les ouvrages complexes aux ingrédients introuvables ! Ce livre est le guide qu'il vous faut pour vous initier à la saponification à base d'ingrédients 100 % naturels.

Informations et astuces pour redécorer votre maison de manière éthique et responsable vous attendent, tout en conservant l'esthétique, vous attendent sur cet ouvrage ! 

Un coffret spécial recettes healthy élaboré par ELLE et illustré par les dessins singuliers de Soledad.

Apprenez à prendre soin de vous et de votre santé au quotidien avec l'aide de Cynthia Kå et de ses nombreux conseils. Laissez-vous enfin porter vers l'épanouissement personnel de votre bien-être ! 

Soulagez vos nombreux maux du quotidien grâce à la réflexologie palmaire, des techniques d'automassage et rapides et faciles à réaliser, que vous soyez dans les transports, dans une file d'attente ou ...

Grâce à ses six thématiques de développement personnel et spirituel, ce livre est un véritable guide pour vous épanouir.

Anticipez votre retraite pour vous épanouir dans ce processus, et profitez pleinement de vos capacités physiques et mentales qui pourront être investies dans de nouveaux projets par exemple !

Ce livre vous montre que l'entraide et la solidarité entre les générations est le meilleur moyen de vivre dans une communauté heureuse et épanouie.

Découvrez la pratique ancestrale du yoga assis ! Qu'importe votre condition physique, votre mobilité ou votre environnement, vous pouvez réaliser cette activité où et quand vous le souhaitez !

Ce livre vous permettra de comprendre les différents types de diabète, comment éviter leur développement et l'intérêt de passer au régime cétogène et hypotoxique.

Ce guide complet vous aidera à accompagner vos parents sereinement dans leur processus de vieillissement.

Ce livre vous apporte les clés pour accompagner vos proches dans le processus de vieillissement et de gestion des maladies avec respect et tendresse.

Retrouvez dans ce livre l'étude et les conseils d'un neurologue ainsi que des témoignages répondant à vos interrogations sur les maladies neurodégénératives.

Préparez-vous à vieillir en bonne santé à l'aide d'astuces quotidiennes dévoilées par le Dr.Jimmy Mohamed. 

Ce livre vous apporte des conseils pour vieillir en forme et vous permet de voir le vieillissement comme un processus heureux et épanouissant.

Découvrez dans ce livre des conseils sur les actions quotidiennes à réaliser pour conserver sa forme, et profitez d'un programme anti-âge !

Ce livre vous conseille sur l'importance de l'activité physique pour rester en forme et les pratiques plus ou moins intenses à réaliser quotidiennement.

Découvrez un programme de 28 jours d'initiation au yoga ludique et amusant. Il promet de vous détendre et surtout de diminuer vos rides et autres marques de vieillesse !

Ce livre vous aidera à anticiper votre vieillissement à domicile ou celui d'un proche en vous apportant des conseils sur les différents paramètres à prendre en compte.

Découvrez dans ce livre le principe de sénescence (viellissement négatif) et les enjeux de son développement.

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Changez de vision sur le vieillissement et apprenez-en plus sur les possibilités du "vivre chez soi" ! 

"À quoi pense mon ou ma psy quand je lui parle ?" Découvrez enfin l'envers du divan avec Delphine Py, psychologue dans la vraie vie qui vous ouvre les portes de son cabinet ! 

Découvrez dans ce guide tous les secrets du programme de rajeunissement de Gëorgia Knap dont l'efficacité a été prouvée !

Prenez pleine conscience de votre être profond et de votre communication avec vos guides pour enfin les entendre et créer votre vie, à défaut de la subir ! 

Découvrez un véritable guide pour accompagner les séniors dans la croisière du vieillissement !