Et si le crochet devenait plus qu’un loisir créatif ? Avec Crochet Détente, Raphaëlle Atlan propose une méthode douce et bienveillante pour allier pratique textile et bien-être. Ce livre est bien plus qu’un manuel : c’est un véritable guide de reconnexion à soi, par le geste, la respiration, la simplicité.
Pensé comme une bulle apaisante, il vous invite à ralentir, à vous accorder du temps, à créer sans pression — dans la joie des mailles et du fil.
Ce que vous trouverez dans Crochet Détente
Des exercices pour crocheter en pleine conscience
Des projets simples (marque-page, coussin, manique, panier…) à réaliser pas à pas
Des rituels pour se recentrer avant, pendant et après l’ouvrage
Des pages introspectives pour noter ses ressentis, intentions ou émotions
Des conseils pour organiser un espace calme, propice à la création
| Référence | 16272-4800 |
|---|---|
| Auteur ou artiste | Estefanía González Vázquez |
| Nombre de pages | 190 |
| Format | 17,0 cm × 23,9 cm × 1,7 cm |
| Éditeur | Eyrolles |
| Code barre | 9782416017636 |
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