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Ma bible des aliments qui soignent

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La Bible indispensable pour rester en bonne santé et se soigner en se faisant plaisir !

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Référence 9242-1141
Auteur ou artiste Alix Lefief Delcourt
Nombre de pages 432
Format 19 x 23 cm
Éditeur Leduc Editions
Code barre 9791028502294
Description du produit

Saviez-vous que : l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? que la banane est le joker absolu contre le stress ?
Produits courants (avocat, banane, cacao) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin), tous sont bons pour votre santé ! Dans cette Bible : · Gingembre, noix de coco, avoine... Les 100 aliments santé à mettre dans votre assiette ! · Fatigue, mal des transports, acné... les
aliments à privilégier pour soigner vos petits maux du quotidien. · + de 100 recettes santé et des menus adaptés aux saisons, pour se faire du bien tout en respectant l'environnement !

Alix Lefief -Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Marie -Laure André est diététicienne passionnée et auteur de nombreux livres sur la nutrition.

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