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Le grand livre des cures détox

Description rapide

On entend beaucoup parler de détox et de ses bienfaits sur le corps et le moral, mais comment se lancer concrètement ? Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.

17,00 €
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Pays de fabrication
Référence 9371-1326
Auteur ou artiste Marie-Laure André et Alix Lefief-Decourt
Nombre de pages 192
Format 15 x 21
Éditeur Leduc Editions
Code barre 9791028502904
Description du produit

Un mode d’emploi des cures détox : pourquoi commencer une  cure, quand la commencer, à quelle saison, comment s’y prendre, bien la préparer… Les différentes cures détox à la loupe : les cures monodiète, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d’ailleurs et d’autrefois (ayurvedique, détox selon la médecine  chinoise, détox Hildegarde de Bingen… Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : la détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, etc. 100 recettes gourmandes et faciles
Marie-Laure André est diététicienne passionnée et auteur de  nombreux livres sur l’alimentation dont Mon cahier brûle-graisses (Solar, 2015, 10 700 ex.) et Mon cahier Stop au sucre (Solar, 2016, 6 500 ex.). Elle vit dans le Var. Alix Lefief-Decourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux   best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes  naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin (72 000 ex.), Le miel malin (49 000 ex.) et yaourts inratables (40 000 ex.). Elle vit à Paris. Ses ouvrages se sont vendus à + de 500 000 ex. aux éditions Leduc.s

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